Kebiasaan tumbuh dari komitmen terhadap praktik atau upaya atau aksi yang dilakukan terus-menerus.
Kebiasaan yang buruk, sudah mapan, dan takut untuk diubah dapat menjadi aturan-aturan yang membelenggu.
Kebiasaan yang buruk, sudah mapan, dan takut untuk diubah dapat menjadi aturan-aturan yang membelenggu.